五个秘方应对口腔溃疡

　　问

　　口腔溃疡是什么?

医生

　　口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，通常为米粒至黄豆大小、成(卵)圆形,溃疡面下凹、周围充血。表现为口干舌燥、疼痛,甚至饮食困难。口腔溃疡发病率高，具有反复性、自愈性、局限性的特点，本病虽非重症，但它往往影响患者的说话、进食，从而影响患者的生活质量。
                                      

　　问

　　引起口腔溃疡的原因有什么?

医生

　　西医学认为引起口腔溃疡的原因大致有以下几种：

　　(1)免疫力差

　　有的患者身体素质差,导致身体正常的免疫能力下降,而产生口腔溃疡。

　　(2)胃肠功能紊乱

　　消化系统功能减弱或发生紊乱,会引起胃炎,肠炎,肝炎,消化不良等许多疾病,这些都会导致口腔溃疡。

　　(3)精神因素

　　在精神紧张,情绪波动,工作劳累,睡眠不足的情况下发病率高。

　　(4)遗传因素 烟台口腔

　　父母双方均有病史,子女约80%～90%患病,父母中一方有病史,子女约50%～60%患病。

　　(5)偏食或先天原因

　　因其营养不良,自身缺乏维生素、叶酸、铁、维生素B、锌等,可提高患病率。

　　中医认为，口腔溃疡是在多在湿热体质基础上火动发病，也有阴虚体质之人虚热上绕。。。

　　问

　　复发性口腔溃疡，怎么办?

医生

　　1.改善免疫力，劳逸结合，适度锻炼。

　　2.减少局部刺激，避免进食刺激性食物和改变不良的饮食习惯。

　　3.促进溃疡愈合，正确用药。

　　4.如无改善，及时就医，避免延误病情。

　　问

　　怎么预防呢?

医生

　　1. 注重调节生活

　　(1)注意心理因素的调节。学会自我控制,保持乐观,开朗和宽容的性格。

　　(2)形成合理的膳食结构。以谷类为主,多吃蔬菜,水果,摄入适量的鱼,禽,肉,蛋类食物,要适当补充蛋白质,适当补充维生素。

　　(3)养成良好地生活习惯,生活要有规律,早睡早起,保证睡眠时间,劳逸结合。

　　(4)坚持锻炼身体。

　　2. 注意口腔卫生

　　早晚要刷牙,饭后要漱口,漱口用煮开的盐水,生理盐水和漱口专用药物。这样可以减少口腔细菌,加强口腔的清洁。

　　3. 减少对口腔黏膜的刺激

　　少吃酸辣等食物,如辣椒、葱、姜、蒜、酸醋等,少吃油炸食物。

　　4. 注意饮食

　　多吃些含有维生素B比较丰富的食品,多吃一些水果和蔬菜。少吃一些笋类和腌制的柿子和蟹类等容易引发口腔溃疡的食物。

　　问

　　若不能及时就医，有什么小窍门可以缓解溃疡呢?

医生

　　1.椰奶

　　用椰奶可以减轻溃疡带来的疼痛感，只需要将椰奶跟少量的蜂蜜混合在一起，然后在患处涂抹，按摩吸收就可以了。

　　2.小苏打

　　小苏打可以说是我们家庭当中常会用到的东西，而它也有助于溃疡，因为别名又叫做碳酸氢钠，对酸引起的溃疡是zui好的中和酸。同时它还有着消炎杀菌的效果，所以在患有溃疡的时候只需要一小勺的小苏打配着半杯的温水，涂抹在患处就可以了。当然也可以直接选择把小苏打粉抹在患处，这样也可以治愈溃疡。

　　3.蜂蜜

　　蜂蜜可以舒缓溃疡的疼痛感，同时还能够让患处保细胞保持水分加快愈合，所以用棉签儿在溃疡的地方擦一些蜂蜜，对愈合会很有帮助。

　　4.芦荟

　　芦荟有着消炎杀菌的作用，所以在患有口腔溃疡的地方涂抹上一些芦荟汁，可以减轻溃疡带来的疼痛感，同时也可以促进愈合。

　　5.芹菜

　　把芹菜直接放到嘴里嚼，也可以帮助缓解口腔溃疡带来的疼痛感，而且芹菜里面的维生素还可以帮助促进愈合。对于患有口腔溃疡的人来说，每天都把芹菜的肉放到嘴里嚼就可以起到愈合的效果。